Mais uma opção para quem, assim como eu, quer melhorar o sistema imune e envelhecer com o máximo de saude possível. O pólen ajuda nas dores articulares, melhora a qualidade do sono, além de outros benefícios. Deve ser consumido na quantidade de uma colher de chá por dia. Eu adorei a ideia de colocá-lo nas saladas, traz um docinho e uma certa crocância. E você? Já provou? Muitos consumidores optam por adicioná-lo em iogurtes, sucos, granolas...